
篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。
东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。
“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”
离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
jrscba
在清晨的微光中,城市的脉搏往往由奔跑的脚步唤醒。体育,早已超越了竞技的范畴,成为一种独特的生活哲学。它教会...
2025-10-28
曾参演《射雕英雄传》《鹿鼎记》等影视作品的资深演员许绍雄去世享年76岁
体育资讯10月28日称 TVB今日早晨发表讣闻,许绍雄凌晨因癌症引发器官多重机能...
2025-10-28
Gumayusi:没有过多的关注三连冠,只是努力专注于比赛本身
体育资讯10月28日称 晋级八强后,T1下路选手Gumayusi接受了国外媒体的采访,谈到...
2025-10-28
Gumayusi:AL是一支非常优秀的队伍,但我坚信我们能够夺冠
体育资讯10月28日 晋级八强后,T1选手Gumayusi接受了国外媒体的采访,他谈到了关...
2025-10-28
Polymarket预测2025全球总决赛冠军:GEN52%、AL16.9%、T112%、TES4%
体育资讯10月28日称 S15进行到了八强赛阶段,近日Polymarket预测2025全球总决赛...
2025-10-28